国产AAAAA级黄片,亚洲国产一区无码,一区二区黄色电影,欧美特黄A级高清免费大片

如何看待当前「前端已死」的论调

發(fā)布時間：2025-03-27 22:48:29     ä¾†æºï¼šåŒ—京市教育委員會
分享：

南京市夜场KTV公司招聘男模/外场模特-教育委員-+Q:-:4397301:-:底薪5000-10000以上,可日结/周结/月结,详情咨询了解:-:{在今年全國兩會上，肥胖、高血壓、高血糖、脂肪肝、血脂異常等在青少年中發(fā)生的問題受到關注。例如脂肪肝患者如得不到及時干預、治療，不良生活習慣沒有被改正，后續(xù)很有可能發(fā)生肝纖維化、肝硬化和肝癌。 今年的3月18日是第25個“全國愛肝日”，主題為“中西醫(yÄ«)結(jié)合，逆轉(zhuÇŽn)肝硬化”。首都醫(yÄ«)科大學附屬北京地壇醫(yÄ«)院（以下簡稱“北京地壇醫(yÄ«)院”）肝病中心主任醫(yÄ«)師王琦在接診時注意到脂肪肝有年輕化的趨勢：越來越多青少年成為脂肪肝患者，前來就診的年輕人變多了。“青年群體更需要重視脂肪肝的防治?！蓖蹒f。 這些生活習慣讓脂肪肝提前造訪 在王琦接診的患者中，30-40歲的人數(shù)最多，最小的脂肪肝患者是16歲的高二學生，且脂肪肝非常嚴重。由于孩子很胖，運動沒幾下就氣喘吁吁，家長出于擔心，帶孩子去當?shù)è’¯t(yÄ«)院檢查，在肝功能檢查中發(fā)現(xiàn)谷丙轉(zhuÇŽn)氨酶指標遠超正常范圍，血小板也有異常。 隨后，家長帶著孩子來到北京地壇醫(yÄ«)院就診。王琦詢問家長得知，孩子總想吃東西但不愛動，常年喝飲料。經(jÄ«ng)肝臟B超和肝臟彈性測定后發(fā)現(xiàn)，孩子的肝臟彈性已經(jÄ«ng)達到了顯著纖維化的程度?！叭绻宦劜粏枺者@個速度發(fā)展，再過幾年可能就會達到早期肝硬化階段了。”王琦說。 王琦建議，青少年要特別注意以下幾點：體重是否超標；有沒有不良生活習慣，如經(jÄ«ng)常吃油炸食品、喝高能量飲料；如果長時間伏案或熬夜學習，缺少運動，也會導致青少年脂肪肝發(fā)病率增加；一些看上去不是很胖的孩子，四肢細，腹圍大，也有患脂肪肝的可能。 還有一點值得注意：家庭因素。王琦表示，脂肪肝經(jÄ«ng)常聚集性發(fā)ç—…，特別是在一個家庭中的成員。遺傳因素加上生活習慣一致，也會讓一起生活的人容易患同種疾病?！氨热邕@家人就喜歡吃大魚大肉和高糖高油食物，喜歡喝酒，不喜歡運動，喜歡躺在床上玩手機。在這種情況下，我們常常發(fā)現(xiàn)一家人里爸爸胖，媽媽胖，小孩也胖，都挺個大肚子?！蓖蹒f。 有哪些不適感預示著已經(jÄ«ng)患脂肪肝了？王琦表示，較為常見的有腹部右側(cè)肝區(qÅ«)的飽脹感，在坐著或站著時肝區(qÅ«)有下墜感。還有一部分人會出現(xiàn)食欲下降、疲勞無力，如果再嚴重一些，發(fā)病時會惡心嘔吐，腹瀉腹脹，皮膚出現(xiàn)黃疸等。 “出現(xiàn)這些癥狀時需要及時檢查，包括抽血化驗和超聲檢查。對于已經(jÄ«ng)出現(xiàn)脂肪肝的青少年，需要提早干預，防止進一步肝臟病變發(fā)生。”王琦說，“脂肪肝初期沒有明顯表現(xiàn)，如果平時體檢中不包含B超，可以關注體重指數(shù)和抽血檢查中肝功能轉(zhuÇŽn)氨酶（谷丙轉(zhuÇŽn)氨酶和谷草轉(zhuÇŽn)氨酶）水平，后者升高代表著肝臟出現(xiàn)損傷。發(fā)現(xiàn)得越早，干預治療效果越好?！?脂肪肝是系統(tÇ’ng)紊亂和疾病狀態(tài)的預警器 另一個讓王琦印象深刻的患者是一個28歲的小伙子。他因為脂肪肝來向王琦問診，交流后王琦才知道，小伙子一個多月前因為心梗做了心臟支架，醫(yÄ«)生告訴他，他患有重度脂肪肝需要治療。 王琦詢問了他的病史，發(fā)現(xiàn)他不僅患有脂肪肝，還有高脂血癥、高尿酸血癥和糖尿病。“他在IT行業(yè)工作，每天基本都在晚起、晚睡、加班，一直坐著不動；他工作時還特別喜歡喝奶茶、點外賣，看上去大腹便便?！?小伙子坦言，八九年前他上大學時就已查出重度脂肪肝，但他沒有在意。后期脂肪肝逐步加重，出現(xiàn)了糖尿病的情況，他也沒有很重視。 “如果他在當年查出脂肪肝時就進行干預，不會出現(xiàn)這種多病疊加的狀態(tài)。以后，他的身體可能無法支撐他做一定強度和壓力的工作?！蓖蹒f。 王琦強調(diào)，脂肪肝是機體能量代謝紊亂的報警器?！爱斔鼒缶?，你就應當知道你的代謝已經(jÄ«ng)有紊亂傾向，也要警惕其他疾病?！?“青少年群體尤其需要關注。如果一個人在少年時期就患有非常嚴重的脂肪肝卻不加干預，成年后可能提前迎來肝臟病變和其他連帶疾病。從最初單純的脂肪肝，到發(fā)展成中、晚期肝病或者其他器官相關疾病，時間越長，程度可能越重?！蓖蹒f，“人的代謝能力和運動能力與脂肪肝的逆轉(zhuÇŽn)難易程度高度相關，要想取得較好的逆轉(zhuÇŽn)效果，越早干預越好。” 避免焦慮，科學尋策逐步逆轉(zhuÇŽn) 王琦告訴記者，“患者來了之后我們會查看體型，詢問其生活習慣，對其進行畫像，分類診治。”身體肌肉含量少（肌少癥），例如，腹型肥胖的單純性脂肪肝女性患者，與有代謝問題，糖尿病、高脂血癥等合并癥的重度脂肪肝男性患者，治療方案是不一樣的。王琦表示，前者在臨床上不需要過分干預，只需改變生活方式；后者需要同時進行糖尿病和脂肪肝的治療，在飲食、運動方案基礎上加上藥物治療。 除了生活方式加西藥的干預方式，北京地壇醫(yÄ«)院還推薦生活方式加中藥的干預方案，例如代茶飲。中西醫(yÄ«)結(jié)合中心主任醫(yÄ«)師侯藝鑫介紹，“祛濕消脂茶”就適合脂肪肝、高脂血癥、肥胖且肝功能未見顯著異常的人群?！办顫裣琛焙嘘惼ぁ⑸介?、決明子、薏米等，每日以水泡之，可達祛濕、減脂、提高代謝的功效。 在逆轉(zhuÇŽn)和預后階段，王琦強調(diào)，核心要義就是少吃多動，循序漸進。 在飲食控制方面，王琦提出“七分飽原則”，可以采用多吃橄欖油、減少精米精面攝入的“地中海飲食模式”。中式飲食可以參照國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《成人肥胖食養(yÇŽng)指南（2024年版）》，制定營養(yÇŽng)均衡的食譜，攝入足夠的蛋白質(zhì)，同時低糖、低脂、高維生素攝入。“沒有什么絕對不能吃的，關鍵是控制總量。”王琦建議，對于還在長身體的少年兒童，如果患有較為嚴重的脂肪肝，可以去專門的兒科營養(yÇŽng)科或減肥中心治療，在減重的同時保證身體發(fā)育?！叭绻^分減重，可能孩子就不長了，甚至會導致激素分泌紊亂?！?王琦補充，早餐應吃飽且定時，午餐適量減少，晚餐最遲不超過19時，尤其避免夜間高脂、高碳水飲食。針對維生素補充，他反對過量使用保健品：“維生素E、D和歐米伽3脂肪酸雖然有一定的臨床證據(jù)支持，但需遵醫(yÄ«)囑，盲目服用保健品或護肝類藥品可能加重肝臟負擔。” 王琦推薦多食用蔬菜水果，如西蘭花、黃瓜、西紅柿。也可以喝蔬菜汁，但要注意水果汁的功效不如蔬菜汁，要少吃含糖量高的水果，因為水果中的糖分容易積累在肝臟，反而不利于消除脂肪肝。 運動干預方面，王琦給出量化建議：每周150分鐘有氧運動結(jié)合抗阻訓練，體重大者可從低強度運動開始，避免久坐。 “曾有患者嘗試極端減肥，一個月暴瘦20æ–¤，結(jié)果誘發(fā)肝損傷。”王琦提出，減肥速度應控制在每月減重6-8æ–¤，過度減重可能會導致營養(yÇŽng)不良和肝纖維化加重。 “為什么瘦了還得脂肪肝？就是因為繼發(fā)營養(yÇŽng)不良?！蓖蹒硎?，肝臟代謝和運輸脂肪的過程需要蛋白質(zhì)參與，蛋白質(zhì)短時間、快速的損失很危險，一旦恢復到正常的生活狀態(tài)，人體很可能出現(xiàn)報復性反彈，體重增得更猛，加重脂肪肝。 “研究顯示，1å¹´å…§(nèi)減重3%-5%可逆轉(zhuÇŽn)單純性脂肪肝并改善代謝綜合征，體重下降5%-10%可顯著降低肝功能水平并改善脂肪性肝炎，體重下降10%以上并維持1年可逆轉(zhuÇŽn)肝纖維化，這種速度是最恰當?shù)摹！蓖蹒f。 “要重視，但不要焦慮?！蓖蹒岢?，緊張焦慮和持續(xù)抑郁的情緒狀態(tài)、為治療情緒服用的精神類藥物，也會影響代謝和食欲，可能使脂肪肝加重或逆轉(zhuÇŽn)，所以部分患者還需聯(lián)合心理干預。 “脂肪肝并不意味著會發(fā)展為肝硬化和肝癌，要根據(jù)醫(yÄ«)生建議科學逆轉(zhuÇŽn)?！蹦敲叨W生患者的父母聽從王琦的建議，先幫孩子控制體重，同時注意營養(yÇŽng)均衡、加大運動量。一個多月后來復查時，孩子的體重已經(jÄ«ng)開始下降，肝功轉(zhuÇŽn)氨酶出現(xiàn)逆轉(zhuÇŽn)趨勢。 目前，北京地壇醫(yÄ«)院也在嘗試進入周邊社區(qÅ«)，聯(lián)合社區(qÅ«)進行居民減重指導和脂肪肝干預。王琦介紹，醫(yÄ«)院致力于對就診人員“畫像”精準分層+高效指標篩選，輕癥患者在社區(qÅ«)慢病診治，重癥患者轉(zhuÇŽn)診至三甲醫(yÄ«)院專科。 中青報?中青網(wÇŽng)見習記者 李怡蒙 記者 姜蕾 來源：中國青年報}

產(chǎn)品展示_江蘇新氟隆塑膠有限公司

江蘇三新密封制品有限公司

揚中市殷牌四氟銷售有限公司

18951285188
menu

產(chǎn)品展示

金屬墊片四氟模壓管棒四氟膨體帶生料帶聚四氟乙烯盤根密封圈聚四氟乙烯板材聚四氟乙烯墊片四氟管